Jag gjorde morgonövningar, jobbade med fitness. Jag gjorde övningar, höjde benet och lät en flatus. Diarré med högt ljud kom ut ur mitt ohyra, jag skitade i mig. Det här är jävligt pinsamt. Men jag kommer inte att avbryta, jag ska fortsätta till slutet med allt. Smält diarré glider in i mina byxor, urin rinner ner längs mina lår, vad en behaglig känsla. Jag känner mig ännu mer uppmärksam och frisk. Idrott ger lättnad och hälsa till kroppen och anden.