Lady Scarlet – Pidä itsesi terveellisessä kunnossa hänen kanssaan

Tänään olen tehnyt harjoitusvideoita sinulle: seuraa ohjeitani ja palaa tasapainoon! Tarvitset vain maton ja askelpaikan, jos et sitä omalla ole, voit tehdä kuten minä ja käyttää lihaista…Aloitan jonkin verran paikalla juoksemista ja sitten askelia, abdominalexerciteitä, neliöturpeita…Orjani äänetönnä kantaa painojani kun käytän sitä kuin elottomaksi työkaliksi.

Katso Koko Video