Agachar com Kettlebells faz com que eu defeque. Sempre fez, sempre fará, o que é por que eu trabalho em casa e não em um ginásio. Descobri que os gerentes de ginásio desaprovam quando as pessoas defecam nos calças no quarto de musculação. Veja, aqui em meu condomínio, posso simplesmente defecar no chão e continuar indo.