Pani Skarlet – Odnow swój trening z Pani #1

Dzisiaj nagrałam wideo z kursu fitness dla was: śledź moje instrukcje i przywróć swoją formę! Potrzebne Ci będą tylko mata i podnoska, jeśli jej nie masz, możesz zrobić to, jak ja i skorzystać z wykonanej z cielska… Rozpoczynam od trochę biegania na miejscu, a następnie schodów, akcentów brzucha, wyciskania i przysiadów… Moja niewolnica cicho znoszi moją wagę, podczas gdy używam jej, jakby była bezużytecznym narzędziem.

Zobacz Cały Film