Mitt slav er i gang med å trenge seg for å holdes i form, og jeg er veldig glad for det. Jeg synes faktisk at fysisk trening er meget viktig. Derfor vil jeg hjelpe ham til å gjøre treningen enda mer effektiv ved å være ein vekt som klatre opp på honom under han gjør press. Sen får han også meg som vekt under han gjør sit bukmuskler trening. Leidessensom han imidlertid gir opp for for mye anstrang, vokser min skuffing og jeg begynner å vent mine frustrasjoner ved å slå ham og kaste knyttene og sparkene mot hans buk. Jeg håper at han har forstått leksjonen og vi kan gå vidare til trening av trearmsmusklene, han må holde meg opp i posisjon ved å holde i enda. Men det tar litt og han gir opp igjen, og la til meg å falla på ansiktet hans: Jeg tar derfor tak i leksjonen og gjør en hyggelig facestilling og dominerer og fornedrer han for godt.