I dag har jeg laget ein fitnessklassevideo for deg: følg mine instruksjoner og bli på nytt i form! Du trenger bare ein matta og ein stegstol, og hvis du ikke har noen, kan du gjere som meg og bruke ein bygd av kjøtt… Jeg starter med litt løping på plass og så steg, medisinball, squat, push-ups og mer. Min slave taushetfull bærer mitt vekt medan eg brukar han som ein død verktøy.