Godetevi lo spettacolo di spiarmi all’insaputa mentre sono costipata e visibilmente frustrata sul water. Mi siedo e aspetto, facendo del mio meglio per rilassare la pancia e finalmente lasciar uscire il grosso bolo incastrato. Decido di accovacciarmi sul water, poiché questa posizione tende a funzionare meglio per me quando sono costipata. Ci vuole ancora tantissimo tempo!!! Decido di prenderlo come esercizio per rilassarmi e lasciarmi andare, e yeah, alla fine vedrete uscire alcuni piccoli duri bocconi seguiti da una più grossa fece dura. Mi sento sollevata e grata per questo successo. Asciugo il sedere e mi alzo soddisfatta.