Ach, wie gut ich grade einmal auf der Toilette war, welche Erleichterung! Ich habe eine sehr wichtige Sache gemerkt: Wenn man das Bedürfnis verspürt zu defäkieren, sollte man diesem sofort nachgeben und es nicht hinauszögern. So gibt es keine Verstopfungen mehr und der Stuhlgang ist immer weich, ansprechend und duftend.