Ich befinde mich zusammen mit meiner Freundin Dula auf der Tatami und wir sind bereit für ein Workout mit dem Pratzentraining, einem echten Sandsack… Seine Aufgabe ist es, unsere Schläge schweigend zu ertragen und ich muss sagen, er erfüllt sie gut, es ist nicht einfach, der Kraft unserer Schläge zu widerstehen. Ellbogen, Schläge, viele Tritte, aber vor allem Hebel mit unseren muskulösen Beinen, die ihn abwechselnd immobilisieren, während eine von uns die Schläge abwehrt. In wenigen Minuten bricht er auf der Matte zusammen, aber selbst dort setzen wir unsere Schläge fort, denn unser Training endet erst, wenn wir beide auf ihm oben sind, um unsere Siegespose zu zeigen.