Heute habe ich ein Fitness-Kursvideo für Sie aufgezeichnet: Folgen Sie meinen Anweisungen und kommen Sie wieder in Form! Sie werden nur eine Matte und eine Stufenleiter benötigen, wenn Sie keine haben, können Sie es wie ich tun und eine aus Fleisch verwenden… Ich fange mit einem wenig Platzlaufen an und dann Schritte, Bauchmuskeln, Kniebeugen, Liegestütze… Mein Sklave erträgt still mein Gewicht, während ich es wie ein unbelebtes Werkzeug benutze.