Sie wissen schon, einen Mann zwischen die Beine zu treten ist an sich bereits sehr lustig, aber für mich, die es liebt Männer leiden zu sehen, hat es einen ganz besonderen Geschmack. Heute habe ich einen Sklaven gerufen, um verschiedene Fußballtechniken einzustellen und zu verfeinern, sowie vor allem Spaß daran zu haben ihn leiden zu sehen. Für dieses Workout habe ich entschieden mit ein paar klassischen Frontaltretern zu beginnen und dann…
- Frontalkick
- Scherenkick
- Fersentreter
- Zweischritt-Kick
- Hintertreten
- Knie
- Doppeltritt.